트레킹은 느리지만 힘이 드는 하이킹이라는 정도의 의미로, 등반과 하이킹의 중간 형태이다.
히말라야의 산기슭을 걷는 '히말라야 트레킹'이 대표적이다.
트레킹은 원래 남아프리카의 네덜란드계 주민인 보어인의 언어로
우마차를 타고 여행한다'라는 의미로 사용되다가 단순히 '여행하다, 이주하다, 출발하다' 등의 의미로 사용되었다.
네팔에서는 산지 등을 여행할 경우 정부가 트레킹 허가증(Trekking Permit)을 발행하기도 한다.
한국에서도 경제 성장에 따른 여가 시간 증대로 트레킹이 인기를 얻고 있으며,
1990년 한국 트레킹클럽이 결성되면서 트레킹 동호인 모임이 늘고 있는 추세이다.
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